女性が安心できる店

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●女性が安心できる店

骨盤矯正4.png

カイロプラクティックを選ぶ時に、その店の特徴や、先生の経歴・経験年数を知ることが一番大切です。

自分の家の近くか、仕事場の近くにあるのか、定期券で行ける範囲内なのか、駅から近いか、料金態勢等が気になります。

稀に嫌な事件があります。カイロプラクターや整体師が、女性のお客様が嫌がる行為をしたという物です。

思わず耳を疑いました。痛い・辛い思いをして、自分の店を選んでくれた人に対して、何故そのような事をするのだろうか。心に大きな傷を残してしまいます。

カイロプラクティックだけでなく、病院や警官さえ同種の事件があるのは、嘆かわしい限りだ。

腰部や臀部を触らなくては、骨盤・仙骨・腰椎は矯正できません。

私は女性の施術をする時は、人一倍気を使う、手の接触の仕方から全て神経をいきわたらせます。

当たり前ですが、今までに不満・不平を言われたことはありません。

もし施術中に、何か嫌な感じや変な触られ方をしたと思ったら、すぐにその場で仰ってください。

その行為がどうしても必要な施術である場合もありますが、我慢する必要はないです。

先生が一人の店は危ないとか、必ず女性の受付がいる所が良い、というカイロプラクティック選びを見ますが、一概には言えません。施術は一対一なので、誰がいようと関係ないです。

私が思うには、ちゃんとした施術をできる先生は、おかしなことはしないという事です。

病院や接骨院で良くならない人がカイロプラクティックに来て満足されますが、民間療法のために病院の先生達からは下に見られている。

民間療法だが、お客様に喜ばれているというプライドを、自分から捨てるカイロプラクターはいません。

おかしな事件をおこす人は、それなりのカイロプラクティックの技術しかなかったのではないでしょうか。

1回目の施術や説明で、不愉快・違和感を覚えたら、別のカイロを探しましょう。

万が一、嫌な出来事に遭遇したら泣き寝入りはしないで下さい。

●女性の歪み

骨盤模型.png

★背骨

背骨は単一の骨ではなく、椎骨が縦に24コ繋がって形成されています。頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個で、その下が仙骨・尾骨です。

直立時の背骨は、正面から見ると真っ直ぐですが、横から見るとゆるやかなS字状にカーブ(首の部分は前方に、背中の部分は後方に、腰の部分では前方)した構造になっています。

背骨の役割は、

■神経を通す管としての働き
■身体の支える働き

です。

★骨盤
骨盤は、腸骨・恥骨・坐骨仙骨の4つの骨の集まりで、腸骨・恥骨・坐骨の骨を合わせて寛骨と言い、骨盤の上に背骨である腰椎があります。

・内臓を守る役割

生殖器や内臓を守り、下から支えています。 女性に特有の子宮・卵巣も骨盤内臓器です。

妊娠時は、出産まで赤ちゃんを守り、支える役割があります。 胎児にとってもお母さんの骨盤が歪んでいないほうが良いです。

・上半身を支える役割

立位、歩行時など、上半身を起こしている時は、常に上半身を支えています。

骨盤が正しい位置にないと、バランスが取りにくくなり、O脚やX脚の原因になります。

・坐位で身体を支える役割

両方の坐骨に均等に力をかけた座位の姿勢が、上半身を無理無く支えられます。

足を組んだり、横座りは、片側の坐骨ので体重を支えることになり、骨盤が歪みます。

女性に多い床のペタンコ座りは、身体によくないです。

・歩行の役割

歩行時に足からの衝撃を吸収し、上半身の重さを支えています。

また股関節とも連動し、歩行を支えています。

上記のように、背骨と骨盤は女性が出産する上でも、生きていく上でも大切な役割を担っています。これが片方でも歪むと、身体に影響がでてくるのはお解りいただけるでしょう。

歪んでしまうと、どういう状態になるのか、歪まないためには何を注意すればよいのかをお話しましょう。

●原因
●歪みの原因

加齢・出産・ストレス・事故(外力)・運動不足も骨盤・背骨の歪む原因ですが、

一番は日常生活の癖だと思います。

女性は、床の生活で悪い坐り方が多いです。歪みを自分で作っています。

•椅子で足を組む
•床で横坐り・ぺたんこ坐り
•体育坐り
•仙骨坐り
•机・椅子の高さが合っていない
•椅子に浅く腰掛ける
•片足重心で立つ
•足を交差して立つ
•片側にバッグを持つ
•身体の正面にPCが無い
•食べ物を片側で噛む
•高いヒール
•寝転がっての読書
•片側の動きのスポーツ
•うつ伏せ寝
•頬杖
•間違った歩き方
歪みの予防は可能です 悪い姿勢を気をつけましょう

悪い姿勢3.JPG

原因が、生活習慣からくるのですから、 骨盤・背骨の歪みは自分で予防できるという事です。

自分の普段の癖・習慣を見直してください。カイロプラクティックで、よい状態にしても悪い姿勢を改めない限りは、再び歪んでしまいます。

体育座り.png

椅子の座り方.png

ペタンコ座り.png

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