大須賀式 顎関節症改善法

■「大須賀式 顎関節症改善法」■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは、亀有ひまわり整骨院の大須賀昭と申します。

 

この度は「1日3分伸ばすだけの大須賀式 顎関節症改善法」

を発売させていただきました。

 

これは現時点で効果的な顎関節症改善をまとめ、

ご自宅でも一人で簡単にできるものです。

 

1日たった3分間あるストレッチをするだけで、私が診てきました

顎関節症は改善してきました。

 

特別な薬を使ったり、手術などする必要もありません。

 

逆に間違った方法を続けていると、回復しないばかりか

症状が悪化してしまう恐れまでありますので、気をつけてください。

 

ですので、まずはきちんとした正しい情報(改善法)を知ることから知るべきです。

 

そして、顎関節症に対する不安をなくし、「自分の力で顎関節症を改善する!」という

気持ちを持つことが大切です。

 

最近アゴが急に痛くなった、開かなくなってきた方から、
5年、10年と顎関節症でお悩みの方まで使えるストレッチ法となっております。

 

顎関節症でお悩みの方は、ぜひ一度本改善法を試してみてください。

 

◎大須賀式 顎関節症改善法 [1日3分からはじめる簡単ストレッチ]

 

詳しくはこちらをご覧ください ⇒
大須賀式 顎関節症改善法 [1日3分からはじめる簡単ストレッチ]

 

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自宅でできる簡単なめまい改善法をご存じですか?

■石丸式 東洋医学によるめまい改善法

 

めまいが起こるのは、とても辛いことです。

めまいが起こるのはどうしてなのでしょうか。

めまいが起こったとき、寝て治すとか、自分で何とかするという人が多いです。

 

 

しばらくすると、めまいがおさまるので特別、病院を意識する人は少ないと思います。

ですが、めまいが何かの病気のシグナルかもしれません。

病院でちゃんと検査をして、治療をすることを考えてみてはいかがでしょうか。

 

 

まず、疑問に思うのは、めまいが起きて治療のために病院に行くことにしたとしましょう。

では、一体何科の病院にいって治療をしたらいいのかご存知でしょうか?

底がわからないという人は多いと思います。

 

 

めまいのほかに何か、別の症状は出ていないでしょうか?

それによって、受診する科が変わってきます。

しっかりと他の症状も理解しておくことで、治療もスムーズに進むのではないでしょうか。

 

 

内科や耳鼻咽喉科、脳神経外科など、色々な科でめまいを見てもらうことが出来ます。

自分にあっためまいの治療を行うためには、どの科を選ぶかはとても大切だと思います。

めまいのほかに気になる症状はありますか?

 

 

もし、あるのであれば、そこからどの科を受診したらいいのか、ネットなどを使って調べてみましょう。

めまいの他の症状についてや、どのくらいからそのめまいで悩んでいるかとか、しっかりと相談して

めまいを治療していきましょう。

 

 

気になることがあったら、どんどん相談していきましょう。

めまいを治療することはとても大事なことです。

 

■自宅でできる簡単なめまい改善法をご存じですか?

↓↓↓こちらのサイト↓↓↓

石丸式 東洋医学によるめまい改善法

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高血圧は自分で治す!無理な運動、投薬をせず血圧を下げるある方法とは?

長い間悩み続けた血圧が短期間で下がり、

腰痛や肩こり、頭痛、頻尿まで改善されてしまう

高血圧を根本から改善する画期的な改善療方法とは?

↓↓↓こちらのサイト↓↓↓
石丸式 東洋医学による高血圧改善法

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カロリー制限をしても、運動をしても

いっこうに血圧が下がらない・・・

病院に行くたびに症状が悪化していて、

もうどうしたら良いのか分からない・・・

と高血圧に悩む多くの人のための、

高血圧を根本から改善する

画期的な改善方法がここにあります。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

↓↓↓こちらのサイト↓↓↓
石丸式 東洋医学による高血圧改善法

血圧計.png

あなたは高血圧を治すためにこのようなことをしていませんか?

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

・とにかく塩分を控えるようにしている。

・医師の指示された通り薬を飲み続けている。

・通販で購入したサプリメントを定期的に飲んでいる。

・なるべくたくさん水を飲むようにしている。

・できるだけ運動をするようにしている。

・痛いところはないし、放っておけば自然に治るだろう。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

もし、そうならあなたは間違った治療を続けていることになります。

事実、治療してもよくならないから治療を続けているのではないでしょうか?

ですが、ご安心ください。

 

正しい方法を実践すれば、高血圧は苦労しなくても改善することが可能です。

 

あなたが現在、高血圧の症状で苦しんでいるのであれば、

それは間違った治療法を続けているからなのです。

 

そして、間違った治療方法では高血圧は治りません。

 

高血圧は自然に治る事は少なく、放っておくと悪化し

最悪の場合には死にいたることのある病気です。

 

「本気で治したい」と思うのであれば今すぐこの方法を知ってください。

↓↓↓こちらのサイト↓↓↓
石丸式 東洋医学による高血圧改善法

 

あなたに知っていただきたいのは

「根本原因に対する処置を行うことが大切だ!」 ということです。

 

東洋医学では、臓器(五臓六腑)の働きを一つの生命力と考え、

 

互いに協力し合って、また影響し合って生命活動を営んでいると考えます。

 

ですので高血圧の場合、血圧を下げることを直接行うのではなく、

血圧を高くしている真の原因に着目し、そこに対して処置を行います。

 

つまり、根本原因に対する処置を行うのです。

その結果として、血圧の数値が正常に回復することにつながります。

ですので、高血圧を根本から解消し、血圧を下げ、 そして再発も防ぐことができるのです。

 

また処置を続けることにより、高血圧の悩みから開放された方を 多数目にしてきましたが、

本改善法は血圧の数値を下げることだけを 目標に処置を行っていないので、

根本原因が引き起こす他の症状も改善されるでしょう。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

例えば、

・腰痛や肩こりがなくなった。

・頭痛がなくなりイライラも取れた。

・手足のしびれや冷え性が改善された。

・動悸や息切れもしなくなった。

・頻尿や多尿が改善された。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

など、高血圧だけでなく、その他の症状も改善し、

あなたの思う理想的な生活を手に入れることができるのです。

 

 

あなたも辛い治療生活から開放されてみたいと思いませんか?

そう思うあなたは、ぜひ一度、次のサイトをご覧になってください。

 

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石丸式 東洋医学による高血圧改善法

 

あなたが一日もはやく、

薬漬けの毎日から開放された快適な日々を過ごせるよう心からお祈りしています。

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【 重要 】災害時、家族の命運を分けるのは○○と××です。

こんにちは、

 

【かたリラックス カイロプラクティック 院長の山元】です!

 

 

本日は少しだけ大切なお話を

 

させていただこうと思い

 

「この手紙」を書いています。

 

 

2011年3月11日 午後2時46分。

 

私たちは非常に重要な局面に差し掛かりました。

 

 

「東日本大震災発生」

 

 

尊い沢山の命がどうしようもない

 

「災害」という強制力によって奪われました。

 

 

そして、2016年4月14日 午後9時26分。

 

熊本県益城町で、九州では過去最大の熊本地震が

 

発生しました。

 

 

この地震は過去に類を見ず

 

その後、少しずつ震源地を変え

 

熊本県から、大分県までを横断する形で

 

断続的に震度3から6強の非常に強い揺れが

 

今もなお続いています。

 

 

被災地にお住いの方

 

また、近隣にお住いの方の無事を

 

心からお祈り申し上げます。

 

 

本日はそのことも踏まえて

 

非常に重要なお話をさせていただきます。

 

 

いざというとき人は

 

その人本来の力が試されます。

 

 

それは精神力、身体力、そして、生命力。

 

 

もし、万が一今の自分の手元にあるもの。

 

今まで貯めてきたものがすべてなくなってしまったら?

 

 

○ 家

 

○ 財産

 

○ 車

 

○ お金

 

 

そして、本当に万が一

 

「家族や仲間」

 

本当に大切なものを失うかもしれない。。。

 

 

その時

 

あなたならどうしますか?

 

 

災害のように、意図しない形で降り注ぐ

 

ある意味、強制的な何らかの弊害。

 

 

「それ」に直面したとき。

 

 

あなたしか守れない。

 

 

他の誰でもなく

 

「あなたにしか」

 

何とかすることが出来ない。

 

 

もし、そんな局面を迎えたら。。。

 

 

そんな時に私は

 

「指をくわえてみているだけ」

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

それだけは絶対にしたくありませんし

 

絶対にしてほしくありません。

 

 

あなたはどう感じるかわかりませんが

 

私は、絶対に後悔だけはしたくありません。

 

 

過去を振り返り、

 

「あの時にやっていれば・・・」

 

それだけは絶対にしたくないのです。

 

 

掲題にも書きましたが○○と××とは

 

「 健康とお金を稼ぐ力 」です。

 

 

もし、自分の普段の健康管理がしっかりと

 

行き届いていれば、何かあっても

 

すぐに体力を失わなくて済みます。

 

 

もし、パフォーマンスを最大化できていれば

 

いざというとき、自分自身で大切な仲間や家族を

 

しっかりと守ってあげることが出来ます。

 

 

そして、しっかりとした収入を

 

確保できる方法を身に着けていれば

 

全てをやり直すことが出来ます。

 

 

自分自身の健康はもちろん

 

潜在能力から120%の力を引き出し

 

稼ぎ出すことも出来る力。

 

 

そもそも、その「力」さえあれば

 

普段の生活自体も改善し

 

豊かにしていけると思いました。

 

 

今その「全て」を手に入れる方法が

 

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ぱっとページを見ただけでは

 

あまりわかりませんが

 

 

○ 自分の身体を最適化し、120%の力を発揮する方法

 

○ 病気の遺伝子を「眠らせる」には?

 

○ 見た目も中身も7歳若返る方法とは?

 

○ 1日が「36時間」なら足りますか?

 

○ 生産性を最大限高める「具体的な」方法

 

○「理想の身体」をたった1年で手に入れる方法

 

○ マインドセットとエネルギー管理

 

○ 日本の医療システムが「今」危険な理由

 

○「生産性」と「影響力」を高める秘密

 

 

等、世界最先端のヘルスケアが詰まった情報を

 

世界的権威であるアイザックジョーンズ博士が

 

ビジネスの側面を踏まえて、無料で公開してくれています。

 

 

ジョーンズ博士は

 

サウジアラビアの王族の専属医を

 

されながら、を研究し

 

提供されている、今世界で最も注目を

 

集めているドクターです。

 

 

また、あのベストセラー作家の

 

井口 晃さんのヘルスコンサルタント

 

でもあります。

 

 

内容を見てみると

 

かなり突っ込んだところまで

 

お話ししていますので

 

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削除される前に見ておくことをお勧めします。

Drアイザックジョーンズ

 

 

 

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チアシードの入ったサプリはダイエットに一番効果的なサプリだった!

ローラやミランダカー・端アジンジェリカ多くの有名人も愛用してると言われるダイエット食品チアシード。

 

そんな今話題のチアシードの魅力を、ご紹介します。

ローラ2.png

ローラさん身長165cmで、体重はなんと48kgで抜群のスタイル!

このスタイル維持のためにローラが取り入れているのが、最近話題のスーパーフードプライマリースリム!

スーパーフードプライマリースリム.png

これなら、チアシードを水に浸してゼリー状になるまで待つ必要もないので簡単!

しかもバックに入れて好きな時間に摂取できるので安心。

スーパーフードプライマリースリム!は、スーパーフード10種類が手軽に取れる!

スーパーフードプライマリースリムは1袋90粒 (約1か月分)です。

1日3粒が目安です。

スーパーフードプライマリースリム4.png

白いカプセルタイプのサプリメントです。

カプセルも植物性のものを使用。

粒の大きさも3粒同時に飲み込むのに違和感ないサイズ。

サプリチアシード.png

★プライマリースリムに含まれている成分を調べてみました。

スーパーフードプライマリースリム3.png

スーパーフードプライマリースリムを使ったダイエットが今ネットで爆発的な人気に!

スーパーフードプライマリースリムを3回の食事のときに、1粒づつ飲みんで、食事の量を半分に!

サプリチアシード4.png

一日で1,050キロカロリーのダウンが出来る計算です!

さらにビタミンとミネラルもギュート凝縮されて

栄養豊富な10種類が手軽に取れるスーパーフードです!

サプリチアシード3.png

ココナッツは

中鎖脂肪酸が豊富にふくまれているので、カラダの代謝がよくなり脂肪が燃焼しやすくなる効果がある。

アサイーは

アサイーは南米の強い紫外線のもとで育ったフルーツです。

ポリフェノールが、ブルーベリーの18倍。他には鉄分・植物繊維・カルシウム・ビタミンEなど栄養価が高く「ミラクルフル

ーツ」と呼ばれている。

チアシードは

水にひたすと約10倍にふくれあがるため、ダイエットでの腹持ちが良くダイエットには、かかせません。

さらに、マグネシウム・鉄分・タンパク質などを豊富に含んでいる。

サプリチアシード2.png

カムカムは

カムカムは世界で一番、ビタミンCの量が多いフルーツです。

お肌などのトラブルを持っている人には効果ある。

スピルリナは

50種類以上の栄養があるといわれるスピルリナは、植物性なのに「タンパク質」が豊富含まれている。

他にもアミノ酸・ビタミン・ミネラル・不飽和脂肪酸もたっぷり含まれている。

ゴジベリーは

ビタミンAがたっぷり含まれたゴジベリーは「クコの実」のことです。

ビタミン・ミネラル・たんぱく質も含まれているので美容と健康に効果がある。

ブロッコリースプラウトは

発芽3日目のブロッコリーの新芽のことを「ブロッコリースプラウト」といいます。

スルフォラファンというお通じによい成分が多くふくまれている。

ヘンプシードは

麻の実のナッツで、女性らしさを作る「αリノレン酸」が豊富にふくまれている。

カカオは

カカオはチョコレートの原料

苦味成分のテオプロミンには、リラックスと集中力アップの効果がある。

カカオポリフェノールには、女性ホルモンを増やす働きがある。

ビーポーレンは

ビーポーレンは、蜂が集めた蜜と花粉をみずからが酵素で固めたものです。

栄養価が高いため、疲労回復や健康・美容面で効果がある。

チアシードは食物繊維たっぷり入っているので便秘解消にもなる。

玄米のおよそ10倍の量の食物繊維が含まれています。

ダイエットはもちろん、デトックスにも効果抜群。

スーパーフードプライマリースリムは

10種類のスーパーフードやミネラル・タンパク質(カルシウム、鉄分・亜鉛・マグネシウムなど)

ビタミン、オメガ3脂肪酸、そして必須アミノ酸9種類のうちの、なんと8種類が含まれているので、

ダイエット時によくある肌荒れなども一気に解消します。

★スーパーフードプライマリースリムを試してみる!

食事の前に一日3回一粒飲めば、スーパーフードが簡単ダイエットサポートしてくれます!

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スーパーフード チアシード

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頭頂部の『つむじハゲ』薄毛と抜け毛を解決する方法があります!

頭頂部薄毛、抜け毛、ハゲの原因と効果的な治療法は!

最近、若者の間で、このような頭の抜け毛で悩んでいる人が多くなっています。頭頂部の薄毛に悩んでいます。

●頭頂部の薄毛に悩んでいます。

最近抜け毛が激しく入浴時には毎回排水溝にごっそりたまるほど抜けます。

元々髪質は太く量も多い方だった。

はげ2.png

●頭頂部だけではなく、M字部分や全体的に薄いのですが、

特に頭頂部を優先的に改善したいと願っています。

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●頭頂部の薄毛で悩んでいます。 髪が生えてくる方法を教えてください。

これ以上髪が抜けないよう短髪に変えました。

はげ5.png

●私は薄毛(禿げ)で悩んでいます。

頭頂部、前頭部がかなり薄くなって地肌がけっこう見えます。

はげ4.png

●薄毛に悩んでいます。

頭の前から、頭頂部、つむじと頭の真ん中の薄毛が進行して、リアップを使ってますが進行が止まりません。

はげ3.png

【頭頂部の薄毛・ハゲの原因は】

頭頂部の付近はつむじがあり、体の血管の中で抹消にあるため、とても血流が悪い部分です。

特に軟毛が多いところです。前頭部の生え際と同様に薄毛になりやすい場所でAGAの発症の典型的な部位です。

思春期以降の男性では精巣から分泌される男性ホルモンが脱毛ホルモンに変わると、脱毛の危険があります。

男性ホルモンを脱毛ホルモンに変える物質「5α-リダクターゼ」を持つ毛根が多いのが頭頂部であり、側頭部は少ないと言われています。

思春期以降の男性では、精巣から分泌される男性ホルモンが脱毛ホルモンに変わると、脱毛の危険があります。

加齢により血行不良や新陳代謝低下が起こると、活性酸素増加の要因が含まれ脱毛の危険性が更に大きくなります。

男性ホルモンが毛母細胞中の「5αリダクターゼ」と結合して脱毛ホルモンになるのを防ぐものは、フィナステリドです。

皮膚科ではプロペシアで処方してくれます。また頭皮の血行をよくするものは、ミノキシジルで薬局やドラッグストアで
リアップで販売しています。

【脱毛の種類と原因は】

脱毛症は、原因や症状によっていくつかに分類されます。

★AGA(男性型脱毛症)

頭頂部や前頭部の生え際など、男性ホルモンの働きにより、部位特異的に生じる脱毛のことです。

思春期以降の男性や更年期を迎えた女性に発症し、遺伝など先天的な要素やホルモンバランスの変化により生じる脱毛症です。

★びまん性脱毛症

主に加齢やストレスなどによる細胞の機能低下が原因で生じる脱毛症です。

更年期以降の女性に多く発症する脱毛症で、頭皮全体の薄毛・細毛が目立つのに加え、全身の体毛も薄くなるという特徴があります。

★円形脱毛症

自己免疫機能の一時的な異常により生じる脱毛症です。

本来は体外から侵入してくる異物から身体を守るはずの免疫機能が、過度のストレスなどにより異常を起こし、局所的に毛根部分を攻撃し、毛根組織が萎縮してしまいます。
異常を起こし、局所的に毛根部分を攻撃し、毛根組織が萎縮してしまいます。

その結果、脱毛を引き起こします。

これら脱毛の原因は、遺伝、食事・生活習慣、ストレス、頭皮環境、加齢、ホルモンバランスなどさまざまで、

単一の要素が影響しているというよりは、以下に挙げるような原因がいくつか重なりあい脱毛するのが一般的です。

★遺伝

やはり薄毛には、遺伝的要素が大きく関係しているようです。

しかし、手入れ次第で、薄毛を食い止めることができるようになってきました。

逆に、親も親戚にも薄毛がいないからと安心して、不摂生をしていると薄毛になることもあるので、注意しましょう。

★食事・生活習慣

髪の毛の健康を保つには栄養が必要です。

バランスの偏った食事や睡眠不足などの生活が続けば、頭皮の栄養状態が悪くなり、髪は成長しにくくなります。

また、たばこのニコチンは血流を悪化させるため、薄毛には大敵です。

★ストレス

強いストレスを感じると、免疫機能に異常をきたし、炎症が引き起こされ脱毛が増えたり、自律神経がうまく機能しなくなることで、血行が悪くなり毛根まで栄養が運ばれず、毛髪の成長に大きく影響します。

★頭皮環境

毎日の洗髪を丁寧に行わないと、残留した皮脂が過酸化脂質になったり、皮膚常在菌の異常繁殖を引き起こしたりします。

その結果、炎症やフケが生じ、皮膚のバリア機能を低下させ、毛根にダメージを与えます。

★加齢

加齢に伴って、前額部や頭頂部からしだいに薄くなっていくのが特徴で、前頭部では生際の後退や左右のそり込みの拡大が見られ、頭頂部ではつむじ周囲の脱毛が見られます。

毛髪を成長させるための栄養分が行きわたらなくなり毛髪の成長が阻害されます。

★ホルモン

男性ホルモン(テストステロン)はひげや胸毛など体毛の成長を促進するが、頭髪にとっては成長を止める作用があります。

毛根の毛母細胞でDHT(ジヒドロテストステロン)に変わり、毛根細胞を萎縮させるため、髪の毛の成長は止まり早く抜け落ちてしまいます。

【薄毛をケアする3つの方法!】

てっぺん薄毛に専用育毛剤「MSTT1」頭頂部はげの原因とは

頭頂部は頭部で唯一、

皮膚の下が筋肉でない特別な場所

頭皮.png

頭頂部は頭皮の中で唯一、

運動による温度コントロールが出来ない。

マッサージで補うしか方法がないので、血行不良になり抜毛が起こる。

血行不良になると髪の毛の源である「毛細細胞」へ酸素と栄養が運搬されなくなって、栄養失調に陥る

特に筋肉による発熱作用が出来ないО字ゾーンから順に薄毛が始まる。

薬用育毛剤「MSTT1」の効果!

薬用育毛剤「MSTT1」の効果!.png

男の頭頂部てっぺん薄毛に.png

★プラス育毛マッサージでこれだけの効果!

薄毛頭頂部の.png

対策1 男の頭頂部てっぺん薄毛に.png

対策1

細胞増殖因子に働きかけ、毛母細胞を根本から強化して毛髪を再生。

二度と薄毛が起こらないように改善・予防する。

センブリエキス:円形脱毛症の治療に使われるなど部分的な効果が非常に高いです。

センブリに含まれる成分のいくつかは育毛に効果があると言われています。

センブリの苦味配糖体であるアマロゲンチンやアマロスウェリンは髪の毛の成長を司る毛母細胞に作用して、

細胞分裂を活発化させます。このことからセンブリは育毛剤の有効成分として使われます。

センブリエキスは飲むだけでなく、直接頭皮に供給しても育毛効果が期待できる成分です。

さらにセンブリエキスには保湿作用もあります。水分は、髪の成長に欠かせないものですので、この点でも効果的

ということが言えるでしょう。

センブリは炎症を起こした頭皮にも効果的です。センブリの主要成分は消炎作用や抗酸化作用を持ちます。

髪の毛を成長を阻害する頭皮の炎症を抑え頭皮環境を整えて、活性酸素の発生を抑制することで頭皮が

老化するのを防ぎます。

セファランチン:円形脱毛症、滲出性中耳炎や白血球減少症の患者にも処方される薬です。

薬効としては、抗アレルギー作用、血液幹細胞増加作用、末梢血管の拡張作用の3種類が知られています。

血液幹細胞増加作用が白血球数増加薬として、末梢血管の拡張作用が育毛剤として注目されている部分です。

セファランチンの有効成分はアルカロイドというもので、抗アレルギー作用のほか、血流促進作用、免疫機能増強作

用、造血機能の改善作用などが知られています。

牡 丹 エキス:ボタンエキスには、高い発毛効果を発揮するだけでなく、頭皮の血行促進効果、肌荒れを予防効果、

コラーゲン産生促進、皮脂過多抑制など、髪の再生インフラに役立つ効能があると言われています。血液量が増え

血流がスムーズになることで栄養や酸素が隅々まで行き渡りやすくなります。

脂症や、皮脂を取り除きすぎると皮脂が多く分泌されます。

それをエサとして最近が増えます。その結果、フケが出たりかゆみを感じたりします。

ボタンエキスには、ベオノサイト、ベオリノット、べオノールのどの有効成分が働き、それらの炎症などを抑えてくれます。

毛乳頭付近の炎症を抑え、ダメージを受けた箇所を修復する作用があります。

対策2 男の頭頂部てっぺん薄毛に.png

対策2

男性ホルモン・ストレス・飲酒

「べたつき」 「悪臭」をケアする専用成分

全17種を選定。

毛根1.png

「6大脱毛原因」を徹底改善!

「毛母細胞」へダイレクトに作用。

対策3 男の頭頂部てっぺん薄毛に.png

有効成分を届ける!

対策3

★特殊ナノ化浸透手法

有効成分を届ける!

(届けられなければ意味がない)

有効成分 リボソーム1.png

頭頂部特有のバリアゾーンが浸透を阻害。

有効成分を届ける!

(届けられなければ意味がない)

限定100名!

頭頂部年間特別発毛プロジェクト

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男の薬用育毛剤2

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慢性腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・分離症・すべり症など幅広く対応!


【上田式】腰痛革命プログラム ~慢性腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・分離症・すべり症・変形症状など幅広く対応~

【腰痛革命プログラム】の特徴とは?

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などが特に売りのようです。

まず最初に姿勢からくる肩こりを紹介します。

私も、腰痛・坐骨神経痛専門院として28年の経験があるカイロプラクターです。

少しでも参考になれば幸いです。

 

★坐骨神経痛のシビレ
坐骨神経は、腰の骨(腰椎の4番5番目の神経)と仙骨(1~3番)の前面から出てた神経が、臀部から大腿部及び下腿部、足先まで伸びる神経です。腰になんらかの異常があると、その走行上に痛みやしびれが出ます。

坐骨神経痛のしびれは

・お尻
・太腿
・ふくらはぎ
・足の裏

原因は

・椎間板ヘルニア
・変形性腰椎症
・脊椎すべり症
・脊柱管狭窄症
・脊椎腫瘍
・その他(腓骨神経麻痺、感覚異常性大腿神経痛、中足骨痛、足根管症候群など)

また、レントゲンやMRIなどの検査で異常が認められなくても、周りの筋肉や繊維輪や組織に炎症が強く起こっていれば、
痛みやしびれが出る可能性はあります。

腰部脊柱管狭窄症

背骨は、椎骨と呼ばれる中に空洞がある骨が、重なって出来ています。
その椎骨どうしがが、ぶつからないように椎間板(軟骨で出来ている)と呼ばれるクッションが挟まっています。

老化や激しい運動などが原因で、繊維輪が割れ、髄核が飛び出してしまうため、椎間板ヘルニアになってしまうことがあります。
髄核が繊維輪を破って飛び出してしまうと、神経などを圧迫するため、患部のしびれや、激しい痛みを引き起します。

坐骨神経痛のシビレは、神経根や繊維輪・周りの筋肉の炎症などが原因で、痛みやしびれが出る可能性があるので、早めに病院で検査してください。

重篤な問題がなければ、カイロプラクティックの施術で、しびれや痛みは改善いたします。

★しびれの種類

色々なしびれがありますが、大きく二つに分ける事が出来ます。

●運動麻痺

●知覚障害(知覚鈍麻、感覚異常)

神経は手や足へ運動を伝えるものがありますが、運動神経より感覚神経の方が圧迫に弱いために、
先に感覚異常(知覚鈍麻、異常感覚)が出現して、次に運動障害が出現します。

しびれは、その範囲によって異なり、全身や局所、足や手、などに分かれます。

全身疾患
・糖尿病
・髄鞘

局所疾患
・絞扼性神経障害
・外傷などから起こる神経障害
・脊髄・神経根障害(椎間板ヘルニア)
・腫瘍
・脳

足に限定する疾患
・腰椎椎間板ヘルニア
・腓骨神経麻痺
・感覚異常性大腿神経痛
・中足骨痛
・足根管症候群

足から上に昇る疾患
・全身性ポリニューロパチー
・脊髄疾患
・頚椎症
・後縦靭帯骨化症
・脊髄空洞症

しびれ感覚は、ビリビリ、ジンジン、ヒリヒリ、チクチクなどと、
自覚的に表現される違和感のことで、外部の刺激により感じるものもあります。

・運動麻痺
・感覚鈍麻
・感覚消失
・感覚過敏

しびれを感じる身体の感覚受容器は、神経根・脊髄・脳幹・視床を経て大脳の感覚中枢に伝えられますが、
神経を圧迫する様々障害を受けると、しびれが出現します。

しびれは、病気の初期症状として現れることもあるので、その原因を突き止めることは大切です。

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痛み・コリ解消の達人が1日わずか5分で改善できる方法があります!

まず最初に姿勢からくる肩こりを紹介します。

肩こり2

 

私も、腰痛・坐骨神経痛専門院として28年の経験があるカイロプラクターです。

少しでも参考になれば幸いです。

 

★姿勢からくる肩こり

肩こりの原因で一番多いのは、「猫背」や「なで肩」などの姿勢です。
肩こりになりやすい体型は、首が細く、なで肩です。

 

重い頭を、細い首で支えるために首や肩に負担がかかります。
また「なで肩」の人は、腕や手にいく神経や血管が圧迫されやすいため、胸郭出口症候群になりやすいです。

 

胸郭出口とは、鎖骨と一番上の肋骨と斜角筋がつくるすき間のことです。

 

ここは血管や神経が通っているため、この胸郭出口部分が狭くなると、血管や神経が圧迫されて、肩こりや腕の痺れ等を引き起こしてしまいます。

 

なで肩の原因は、骨格の問題もありますが、成長期に肩の筋肉の発達があまりよくなかったことが考えられます。

 

もう一つの肩こりの原因は、普段の癖や習慣からくるものです。

長時間のデスクワークで、椅子に浅く掛けた前傾姿勢で仕事を続けていると、さまざまな症状を引き起きます。

特にパソコンに向かっている人は、常に両腕を上げた状態で、アゴも上げているわけですから、常に腕や肩の位置が固定され、筋肉や骨に負担が掛かり、肩や背中が凝りやすくなるのです。

 

特に猫背の人は、背中を丸め首が前方に傾いた状態のため、背中の筋肉は引っ張られ、血液の循環が悪くなり肩が凝ります。

 

また猫背の人は、背中の筋肉(脊柱起立筋)を常に引っ張っている為、頭や首・背骨・骨盤が歪んでしまいます。

 

肩こり4

 

姿勢が悪くなる原因は、生活習慣です。
例えば高さの合わない机や椅子・椅子に浅く腰かける・前傾姿勢で腰をかける・足を組んで座る・横座り・ペタンコ座り・両腕を上げて寝る・手枕をして寝る・電車の中で片足重心で立つ、など日常生活における普段の癖や習慣です。

 

他にも(体型によりますが)腹を突き出す姿勢・胸を突き出す姿勢など、肩こりを招く原因は色々あります。
日頃の無意識に行っている癖や習慣の積み重ねにより、悪い姿勢になってしまいます。

 

悪い姿勢を治すには、癖や習慣を見直すのは勿論ですが、ストレッチやカイロプラクティックで改善できます。

 

 

【自分で治せる肩こりの治療】を紹介します。

●ストレッチ編

 

ストレッチは、その状態を3秒保持して、この動作を5回繰り返します。
1、右手を頭の後ろまで上げ左手で右の肘を持ち頭の後ろに押し出します
2、左手で右の肘を持ち左の首の後ろに押し出します
3、組んだ両手を返し前に押し出します
4、両手で後頭部持ち前や後ろ横に倒します
5、両手を腰の後ろに組み胸を前に突き出すようにしながら組んだ腕を上に上げる

 

ストレッチ2

 

  • 抵抗編
    3秒ほど抵抗を掛け、力を抜く
    1、左手を左の頭の横にあて、頭を手の方に抵抗を掛け力を抜く(左右同じ動作)
    2、両手を頭の後ろで組み頭を後ろに抵抗を掛け、力を抜く
    3、左手を右肩の上に置き右肩を上に抵抗を掛け、力を抜く(左右同じ動作)
    4、両肩を上げ3秒保持し、力を抜き肩をスット落とし力を抜く
    5、左手を親指側の右手首に当て右手を手前に抵抗を掛け力を抜く(左右同じ動作)
    6、左手を小指側の右手首に当て下に抵抗を掛け力を抜く(左右同じ動作)
  • 運動編
    最低5~6回動かす
    1、首を左右にゆっくり回す
    2、首を左右横にゆっくり倒す
    3、首を前後ににゆっくり倒す
    4、腕を前から後ろに回す
    5、腕を後ろから前に回す
    6、両肩を上下に動かす
    7、両肩を前後に回す
  • ツボ編
    ツボの指圧は、親指で1カ所につき3~4秒間、押す
    1、風池(ふうち)・・・・後頚部の髪のはえぎわの窪み
    2、肩井(けんせい)・・・・首の付け根と肩甲骨の内側の中間
    3、肩中兪(けんちゅうゆ)・・・・ 首の骨の付け根から外側に指3~4本目
    4、肩外兪(けんがいゆ)・・・・肩甲骨の背骨側上部の角です
    5、臑兪(じゅゆ)・・・・肩関節後のクボミ辺りをぐりぐりと押してください
    6、合谷(ごうこく)・・・・ 親指と人さし指の付け根の間の水かきの部分

 

肩こりを解消には、日常生活における普段の癖や習慣を治し同じ姿勢を続けないことが一番です。

 

肩こり2

 

もし、あなたが肩コリや腰痛など、体の痛みやコリのせいで仕事がはかどらず、
全力を出しきれていないのなら、、、

 

これはあなたのためのものです。肩コリや腰痛といった体の痛みは、
その人の私生活だけでなく、仕事にも支障を及ぼす恐ろしい症状です。

 

仕事がはかどらず、気分がさえない状態で仕事をしないといけない。大事なプロジェクトを
任されているから、休むわけにはいかない。会社での成績を落としたくない、、、

 

そういう不安が痛みやコリのせいで日々付きまとうのです。

 

中には、

 

「職を変えないといけないのだろうか、、、」
「退職に追い込まれたらどうしよう、、、」

 

そんな不安を抱えて毎日を過ごしている人もいることでしょう。

 

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たった3日で坐骨神経痛が改善!自宅で出来る坐骨神経痛解消法が出た

まず最初に、自分で治せる腰痛・坐骨神経痛の治療を紹介します。

 

私も、腰痛・坐骨神経痛専門院として28年の経験があるカイロプラクターです。

 

少しでも参考になれば幸いです。

二ヶ月程前、男性が、左足を痛そうに引きずりながらいらっしゃいました。
急に、一年前から立っていると、左のお尻と股関節の外側より、足首まで痛くて立っていられないらしい。

 

整形外科で、レントゲンとMRIを撮ったが、骨には何も異常が無く、「これは座骨神経痛ですね」と言われ。痛み止めを処方され、帰宅したらしい。

薬を、しばらく続けてみたが、痛みは取れない。

そこで、民間療法で治そうと思い、接骨院・はり・整体・気功・カイロプラクティックなどの治療を受けてみた。が、なかなか痛みが取れないと言う。

 

よく話を聞いてみると、デスクワークの仕事で、一日中パソコンと睨めっこ・・・・
姿勢が悪く、常に左足を組んでいるらしい。

 

当院の検査で症状を調べてみると、左側の腰椎下部が変位し、神経根の圧迫があり、これが原因かなと思ったが、よく調べてみると、左側の股関節が一番悪く、そのために症状が悪化していた。

 

施術後に、「重症だから週に2回ぐらいは、来院してください」と、言うと、仕事が忙しくて、二週間に一度しかこれないらしい。

そこで、自分で治せる治療法を薦めた

 

自分で治せる腰痛・坐骨神経痛の治療法

1、布団の上に仰向けになり、両腕で膝下を持ち、胸まで押し付けるように抱えて、5分間保持する。

少し疲れます。
途中、腰が痛くなったら止めて下さい。

 

2、布団の上で仰向けになり、足を伸ばした状態で両足を広げ、両足を左右に1~2分揺らす。

 

3、布団の上で仰向けになり、足を伸ばした状態で両足一緒に左に20回右に20回と回す。

 

4、布団の上で仰向けになり、片足ずつ足を引き上げ、膝を立てて、片方の足は、少し横に広げておく。その立てた足を、内側に布団に押し付けるように倒す。この動作を片方30回ずつ。

 

痛いほうの足は、やればやるほど効果がでる。

 

【自宅で出来る坐骨神経痛解消法の紹介です。】

 

坐骨神経痛1

 

あなたもこの方法で坐骨神経痛を解消してみませんか?
「坐骨神経痛を解消したいと思ってはいるけれど…」

 

確かに、自分にもできるだろうか・・・と不安に思うかも知れません。

しかし、ご安心下さい。

 

これまで15,000人以上の坐骨神経痛に

苦しんでいた患者さんのお悩みを、スッキリと解消した方法を

包み隠さずお伝え致します。

 

この「坐骨神経痛改善トレーニング」は難しい事は何もありません。

誰にでもすぐにできてしまう方法なのです。

 

大まかに言うと、たった3つの事をやって頂くだけです。
坐骨神経痛

たったこれだけの事なのです。

 

これだけの事を実践して頂くだけで・・・

 

気が付いたら、坐骨神経痛の痛みが
和らいでいる事を実感できるでしょう。

 

それは、朝、ベッドから起き上がる時かもしれません。

 

今まで痛みで熟睡できていなかったのに、しっかりと睡眠がとれて痛みもなく、
朝、疲れがスッキリと取れているのを感じる事ができるかも知れません。

 

では「具体的にどうすれば良いのでしょうか?」

 

はい、この方法を直接あなたにお教えできれば良いのですが、
私は現在、「健友館」の本部長として、毎日多くの患者さんに施術を行っており、

 

また、更なる施術法の研究にも日々取り組んでおりますので、大変に忙しく、
直接お教えするのには限界があります。

 

ですので、坐骨神経痛でお悩みのあなたのために、
この「坐骨神経痛改善トレーニング」を大変分かり易く、

 

 

実際の施術に沿った方法で、DVDにまとめました。

 

坐骨神経痛2

 

この「坐骨神経痛改善トレーニング」は、

 

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手術をする事なく、
あなたの坐骨神経痛を、根本的な原因から取り除く事ができる安全な方法なのです。

 

今まで、多くの患者さんのご協力によって、25年の歳月をかけ、
私共が導き出してきた貴重な情報を全て詰め込んだDVDですので、
お値段は9800円とさせて頂きます。

 

このお値段は、だいたいブロック注射2回~3回分の費用と変わらない金額です。

 

あなたには、金銭的にストレスのない良好な精神状態で実践して頂き、
たった数回の対処療法と同じ金額で、
一生、痛みのない毎日を送って頂きたいのです。

 

こちらのDVDは、今すぐ痛みから解放されたいあなたに是非お勧めです!

 

今まで、整体、カイロプラクティック、鍼灸院で週に1回または、月に2回治療を受けたが全く改善しない。しかも一回の施術代は5,000円~6,000円が相場です。

 

価格は9,800円ですから2回分以下の施術代ですみます。

 

商品内容 DVD片面一層1枚 収録分数49分
出品者 長谷川 記祥


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